CURSOS PARA ADULTOS
ACROBACIAS AÉREAS com Helder Duarte
Descrição: Circo, um espaço de magia, possibilidades e ousadia, onde os corpos desafiam as leis da gravidade e desenvolvem a consciência de estar no chão e fora dele. Este curso pretende que cada um desenvolva a consciência e expressão corporal, a força, o equilíbrio e a flexibilidade através de modalidades circenses. Partindo das técnicas de aéreos: tecido, corda, cintas, lira, trapézio e duo aéreo, os alunos poderão explorar a sua corporalidade e capacidades performativas.
FORMAÇÃO DE CLOWN
com Rui Ferreira
Descrição: O Clown é um estado puro, livre, ingénuo, transparente, transgressor e universal que habita em cada um de nós. Neste curso vamos explorar esse estado através das memórias de vida de cada um, criando condições para que o nosso Clown apareça, aceitando-nos como somos, celebrando as nossas falhas e imperfeições, aprendendo a rirmo-nos de nós próprios e com os outros. Aprenderás a sentir-te confortável em palco, a criar vínculos afetivos com o público e a usar o ridículo para provocar o riso.
ACROYOGAcom Samantha Mancino
Descrição: Convidamos a desafiar e a esticar os músculos do corpo, mente e alma, sempre de uma forma divertida, criativa e motivadora por meio do jogo, acrobacia e dança, convocando uma presença plena. Será uma imersão para melhorar o nosso equilíbrio, a flexibilidade e a consciência corporal, capacitando-nos a usar a gravidade para ampliar o nosso potencial, transformar os nossos medos em confiança. A prática concentrar-se-á em movimentos e técnicas de yoga e dança para aprender a criar diferentes acro-sequências de forma dinâmica e segura e, em seguida, em técnicas de relaxamento e respiração. Venha voar connosco!
CAPOEIRAcom Mário Correia (Neno)
Descrição: Dança afro-brasileira baseada na liberdade de expressão corporal. Um misto de luta e dança com movimentos acrobáticos, uma autêntica dança guerreira e de grande poder relaxante. A capoeira difere de qualquer outra arte da luta pelo acompanhamento musical que lhe é transmitido através do berimbau e pela ausência de contato físico.
SEVILHANAScom Lúcia Morinho
Descrição: O Flamenco e as Sevilhanas são dois estilos de dança com algumas semelhanças mas com execuções rítmicas e origens muito diferentes. O Flamenco é uma dança temperamental, flamejante e as Sevilhanas, uma dança de galanteio e de carácter festivo-popular. Nas classes de Sevilhanas e Flamenco trabalha-se postura, técnica de pés, ritmo e sua incorporação no toque das palmas e outros demais conteúdos. Estes são desenvolvidos individualmente e em exercícios dinâmicos de grupo, tornando a experiência mais interactiva, visando sempre potenciar o desenvolvimento de cada bailarino.
DANÇA/ MOVIMENTO CONTEMPORÂNEO
com Christina Elias
Descrição: SOMA é um treinamento de movimento/dança projetado para aprofundar a conexão corpo-mente por meio de práticas somáticas como Laban-Bartenieff Fundamentals e BodyMind Centring. Através do movimento consciente, convidamos bailarinos, performers, atores, artistas e praticantes/simpatizantes do movimento de todos os níveis a explorar a consciência física interna, aprimorar a percepção do espaço e do ambiente, a eficiência e a fluidez energéticas bem como a libertar a tensão habitual.
CURSOS PARA CRIANÇAS
ATELIER DE CIRCO
com Rui Ferreira
Descrição: Vem aprender a fazer malabarismo e explorar vários objectos e diferentes técnicas de manipulação e equilíbrios! Neste curso vamos usar bolas, massas, argolas, diabolo, devil stick, pratos chineses, lenços, cigar boxes, chapéus. Malabarismo com objectos do uso quotidiano: perceber como os manipular, girar, equilibrar e que diferentes vidas lhes podemos dar! Deixem-se surpreender e inspirar e venham aprender!
SEVILHANAScom Lúcia Morinho
Descrição: O Flamenco e as Sevilhanas são dois estilos de dança com algumas semelhanças mas com execuções rítmicas e origens muito diferentes. O Flamenco é uma dança temperamental, flamejante e as Sevilhanas, uma dança de galanteio e de carácter festivo-popular. Nas classes de Sevilhanas e Flamenco trabalha-se postura, técnica de pés, ritmo e sua incorporação no toque das palmas e outros demais conteúdos. Na classe de Sevilhanas e Flamenco infantil são desenvolvidos os conteúdos acima citados mas de uma forma mais lúdica, através de jogos e brincadeiras, tornando o processo de aprendizagem prazeroso.
